COMIDA COCINADA- COMIDA MUERTA- COMIDA MUERTA-CUERPO MUERTO

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martes, 9 de agosto de 2011

datorade

Bebida energética muy famosa en el mundo del crudo 801010 para conseguir las calorías necesarias de una manera rápida. Es muy sencillo ponéis los dátiles en remojo unas horas y después mezcláis en la batidora con agua, si os gusta mas liquido como a mi pues añadís mas agua sino menos, yo suelo poner cerezas un puñado mas o menos, os pongo mi receta.

1 puñado de cerezas

10 dátiles medjoul

Dos vasos de agua 500ml aprox.

Batir y listo para consumir. Ya tenéis más de 1000 calorías, para soportar el día, o después de un entrenamiento.

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